Physiotherapeutisches Behandlungskonzept

GEHEN VERSTEHEN® Ganganalyse

Gehen Verstehen® Ganganalyse ist ein physiotherapeutisches Behandlungskonzept.

Durch sitzende Tätigkeiten oder einseitiger Belastung werden viele Muskeln, die für den Gang zuständig sind, kaum belastet – die Folge ist – sie bauen ab. Daraus resultieren Beschwerden beim Gehen, z.B.

• in der unteren Lendenwirbelsäule
• Hüfte
• Knie
• Sprunggelenke
• großem Zehengelenk

In der Diagnostik filmt der Gangtherapeut den Patienten während des Gehens. Die Aufnahme sehen sich Therapeut und der Patient gemeinsam an. Das dient zum Verständnis auf beiden Seiten. Der Patient erkennt dadurch besser, in welcher Gangphase sich eine Ausweichbewegung eingeschlichen hat, z.B. das die Ferse zu spät abhebt oder das Bein zu stark nach Innen rotiert.
Daraus resultiert das gezielte Kräftigungsprogramm.

Warum orthopädische Schuheinlagen nur bedingt geeignet sind

Jede Muskulatur im Körper hat ihre Aufgaben und sind voneinander abhängig. Durch feste Schuheinlagen werden Muskeln nicht mehr physiologisch eingesetzt, die Folge ist ein Abbau der Fuß-  und Wadenmuskulatur.

Platt-, Knick-, Senk- oder Spreizfüße sind Folgen eines solchen Abbaus. Diese Fehlhaltungen haben Einfluss auf die gesamten Körperstatik und können dadurch Kettenreaktionen auslösen.

Sind Barfußschuhe die bessere Lösung?

Da wir von Kindheit an es gelernt haben, Schuhe mit erhöhter Sohle zu tragen, ist es für den Körper eine immense Umstellung, wenn man beginnt mit Barfußschuhen zu gehen. An Barfußschuhe muss der Körper und auch die Muskulatur sich erst einmal gewöhnen. 

Für Gelenke (Hüfte, Knie oder Fußgelenke) mit arthrotischen Veränderungen sind Barfußschuhe nur bedingt geeignet.

Bewegungsabläufe beginnen im Gehirn

Dort sind all unsere Bewegungen gespeichert. Diese erlernen wir als Kleinkind.

Durch Fehlbelastungen oder durch mangelnde Bewegungen können sich Koordinationsproblematiken einstellen. Aus diesem Grund muss man dies wieder schulen und wie ein kleines Kind es ständig wiederholen. Nur so wird es im Gehirn zum Automatismus abgespeichert. So auch das richtige Gehen.

Das Ziel ist es Muskeln in der Funktion wieder richtig einzusetzen und ohne Beschwerden ausgeglichen Gehen zu können.

Ich habe dieses Verfahren gelernt und lange Jahre damit Patienten behandelt. Mittlerweile arbeite ich mit Kollegen in der Physiotherapie zusammen, die Patienten mit biomechanischen Problematiken beim Gehen nach dem Kräftigungsprogramm „Gehen Verstehen®“ therapieren.

Gründerin des Gehen Verstehen Behandlungskonzept ist Kirsten Götz-Neumann, Observational Gait Instructor Group“ (O.G.I.G.)